SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 latek

  • MOJA SYLWETKA (15 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeśli o biceps idzie, to kojarzy mi się określenie: freaky peak:)Jak dla mnie mało kto na forum ma taką rzeźbę. Pewnie z kulturystycznego punktu widzenia masz małą masę, ale ja jestem w szoku, że 15-latek może tak wyglądać.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic, czekać aż ten bojowy 15-latek (bo umysłowość upośledzonego 15-latka) przyjedzie ze starszym bratem z technikum i Cię spiorą w Twoim własnym domu, i nikt się za Tobą nie ujmie:) Nie wiem, ja bym gnoja zniszczył psychologicznie, niestety ale w tym jestem dobry, pisałbym mu coś w stylu JAK PÓJDZIESZ BZYKAĆ PANNĘ TO TEŻ BRATA WEZWIESZ NA POMOC BO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2016-02-09 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzące żyły, help......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh co ci mogę powiedzieć:) Mam 15 latek;] Zaczołem ćwiczyć 6 miesięcy temu:) Żyły wyskakuja od nadmiaru obciążenia i nic sie niestety z tym nie da zrobić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15644 Data: 2006-11-20 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    15 latek:)

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat czy zaczynać trening HST??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie osiągnąłem nic. W tym wieku po prostu mięśnie nie rosną, nie rosną i koniec. osoba zaczynająca ćwiczycż w wieku 13 lat gdy osiągnie wiek 15 lat wygląda jak przeciętny 15 latek. O co mi chodzi - szkoda Twojego zdrowia na siłownie. Nie da Ci super ciała w tym wieku. Jak chcesz odezwij się do mnie na gg 5166307 jak chcesz pogadać. Odrdzam Ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-02-21 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oride16 - 15-latek nie powinien w ogóle robić martwego ciągu, bardzo dobrze że mały ciężar, jeszcze organizm rośnie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2008-08-23 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dokładnie jak karvat napisał. co więcej to były obchody czegośtam w mieście... eee panowie to co? jak 15 latek wam środkwoy palec pokazuje to krzyczycie do kolegów żeby go "wyprostowali"? wcale się nie musi na dozorze kuratora skonczyc... to bylo normalne publiczne nawoływanie do przestępstwa (255kk)... i można za to trafić nawet na 3 [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto do celu :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wczoraj mialem okazje pogadac tez z kolega ktory jest juz tam 4 miesiace, rowniez sobie chwalil :) robilismy klate, byl bardzo zdziwiony jak 15 latek wzial 80 kg na serie 10 razy :D

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 14166 Data: 2017-04-29 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łydką(wyskok)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostu naturalny wiec mijaly miesiace i lata a ja tak gralem i gralem. Dopiero bo zapisaniu sie do klubu trener 1 co mi powiedzial ze tak stary chlop jak ja czyli wtedy 15 latek :) musi umiec odbijac sie z prawej nogi i grac,rzucac przy tym lewa reka bo tego uczy sie 8-10 latkow a ja ten czas stracilem, przeszedlem pieklo na obozie bo cale 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-08-14 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] problem prawda?? Wiec pomuzcie mi PROSZE WAS!! Jak cos to piszcie na gg 10576419. nikt na zadnym forum mi jeszcze nie pomulg wiec pozostalo mi tylko to forum, mam nadzieje ze uzyskam tu pomoc!15 latek nie potrafi wszystkiego wiec prosze mi pomuc! Kto sie podejmie niech napisze na gg wtedy napisze mu o mnie co potrzeba! Pozdrawiam dziekuje z góry!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-10-20 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co mu tłumaczysz, pewnie kolejny 15-latek, który pragnie dojść do wielkiej masy, ale na żaden temat nie ma większego pojęcia. W aptece bez recepty nawet kreatyny nie możesz kupić, a Ty tu piszesz o jakiejś formie zastrzykowej, chcesz żeby się ludzie pozabijali Parodia zaczyna się robić...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2008-11-11 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poprostu chce wiedzieć w jakimwieku robiłyście sobie kolczyka bo mam 15 latek i chce to zrobić i nie wiem czy to jest odpowiedni wiem i wcale nie uzależniam tego od osóbek z forum

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 18:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tylko jak podejdzie do ciebie 15 latek (czyli ja xD) i powie ci cześć, jestem z sfd, to się chyba bardzo ździwisz. Zmieniony przez - PiotrasJ w dniu 2009-05-11 16:45:38

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą dietą?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i pogodzeniem tego z pracą, szkołą itp. podstawowa wiedza nie jest mi obca i dobrze wiem, że nie postępuje rewelacyjnie i pisząc "nie spodziewaj się cudów" czuję się troche potraktowany jak 15 latek w dziale junior piszący, ze chce z zestawem dyskotekowym osiągnąć sylwetkę colemana. nikt się do pisania nie wyrywa wiec temat do zamkniecia %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-04-07 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wilczkow zwala. W grupie mocni, osobno lipa. Nie czytacie nic, nie sluchacie argumentow. Wiec jezeli chcesz byc traktowany powaznie to nie zachowuj sie jak wkurzony 15 latek dlatego ze ktos ma inne zdanie i sie rzucac jezeli nie umiesz dyskutowac na poziomie to po prostu nie dyskutuj.Bo co bo czujesz ze sa ludzie ktorzy zauwazyli za gadasz [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2009-04-09 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Popieram przedmówce. W tym temacie jest tylu bajkopiasrzy ze aż szkoda gadac. A tak na marginesie to nigdy nie uwieże w takie cos ze 14-15 latek bierze 100kg na klate, chyba ze sam zobacze. Biore aktualnie na cycki 77,5kg.

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 09:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    15 latek ;)) 94 rocznik.. 101kg na klate pozdro!!

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestój/dieta/trening jest ale nic się nie dzieje ;x

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie wniosły nic do tematu po za kilkoma szczegółami a już 2 strony tematu. Jak mam czytać takie bzdury to jestem arogancki, zawsze w każdym dziale przyczepi się do mnie "15 latek" i za każdym razem gadasz głupoty nabijając sobie posty. Jak mogę wziąć normalny posiłek do szkoły to co chleb wielożiarnisty + szynka z indyka oraz ogórek nie jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2013-02-13 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wow, ostatnio wziołem 3x60kg lekko... niedługo spróbuje 7-dych. 15 latek, 63 kg , 2 tygodnie ćwiczeń... thats me.

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    LOL ja mam dopiero 15 latek z 177 wzrostu i z 65Kg wagi a wyciskam tylko 85Kg ale teraz to bardziej cwicze na mase niz na sile pozdrowonienia dla pakerow :P "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-13 08:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)